Sport

Vous ne me croirez peut-être pas, mais je pratique le running tous les jours et je suis sans aucun doute une sportive dans l’âme. J’ai pendant longtemps pratiqué le basketball, mais les voyages m’ont vite empêcher d’aller plus loin. Bien que j’adore les sports collectifs, il m’a fallu me trouver mon sport perso. Je me suis donc rabattu il y 10 ans sur la course à pied et le Fitness. Je pratique aussi très régulièrement la méditation pleine conscience et mon plus grand plaisir doit être la nage, sans conteste, même si le vélo tient aussi une place importante dans ma petite vie de nana baroudeuse.

perdre du poids avec un rameur

Est-ce que le rameur fait maigrir ?

Vous pouvez utiliser un rameur pour brûler des calories, tout en réduisant également certaines calories de votre régime alimentaire, afin

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