Comment trouver son orientation ?

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Dès la 3e et la seconde générale et technologique, vous allez devoir faire des choix d’orientation pour vos études. Ne prenez pas cela à la légère et réfléchissez-y le plus tôt possible ! N’hésitez pas à vous faire accompagner. De nombreuses sources d’information Guides, sites internet, rencontres avec des conseillers, réseau Information Jeunesse ou centres privés… Partez à la chasse aux infos ! Centres d’information et d’orientation (CIO) Les CIO…

Est-ce que le rameur fait maigrir ?

perdre du poids avec un rameur
Vous pouvez utiliser un rameur pour brûler des calories, tout en réduisant également certaines calories de votre régime alimentaire, afin de perdre du poids à un rythme sûr de 500g à 1kg par semaine. Un programme d’exercices avec rameur pour les débutants permet un entraînement complet du corps qui renforce vos muscles et fait pomper votre cœur. Avantages du rameur Le rameur, aussi appelé ergomètre ou encore aviron est un…

Comment supprimer un compte snapchat ?

snapchat logo
Snapchat peut être une excellente application, mais vous craignez peut-être que quelqu’un n’utilise certaines de vos photos sans que vous le sachiez. Ou alors, vous n’êtes peut-être plus aussi enthousiaste que lors de votre inscription. Dans les deux cas, vous vous demandez probablement comment supprimer un compte Snapchat. Eh bien, nous sommes là pour vous expliquer. Voyons comment vous pouvez supprimer définitivement votre compte Snapchat via l’application mobile ou le…

Comment supprimer un compte instagram sans le mot de passe ?

instagram
Salut tout le monde. Comme nous le savons tous, Instagram est l’un des médias sociaux les plus utiles de nos jours. Vous voulez créer un nouveau compte Instagram et vous avez besoin de supprimer l’ancien, ou vous êtes juste l’une de ces nombreuses personnes qui n’utilisent pas Instagram quotidiennement et sur cette base vous avez décidé de le supprimer ? Si vous cherchez une solution pour supprimer un compte Instagram,…

Comment supprimer un compte instagram ?

instagram
Instagram est l’une des plateformes de médias sociaux les plus populaires et les plus réussies. Cependant, il arrive que tout ce défilement sans fin soit trop distrayant ou simplement indésirable. Dans ce cas, vous pouvez toujours supprimer votre compte Instagram. Il convient de noter que vous avez deux possibilités pour prendre une pause Instagram. Si vous pensez que votre interruption n’est que temporaire, vous pouvez choisir de désactiver simplement votre…

Comment calculer un pourcentage ?

pourcentage
Le calcul des pourcentages est une tâche facile si tant est qu’on connaisse la méthode. Il existe de nombreux calculateurs de pourcentage en ligne ou même sur votre téléphone, qui peuvent vous aider dans cette tâche en recherchant simplement « calculateur de pourcentage » ou le signe % dans votre calculette. Toutefois, il peut arriver (bien que cela semble peu probable) que vous deviez être capable de calculer des pourcentages…

Top 5 des plus beaux spots de plongée sous-marine à Madagascar

Nosy Tanikely
Avec ses eaux cristallines abritant mille et une richesses, Madagascar constitue une destination par excellence pour les amateurs de plongée sous-marine. Même si le prix du billet d’avion peut parfois être un frein pour se rendre sur cette magnifique île, découvrez les plus beaux spots pour des aventures à sensations. Nosy Tanikely Nosy Tanikely compte parmi les spots de plongée sous-marine les plus prisés à Madagascar. C’est à 20 minutes…

4 choses à faire si vous allez à El Nido

El Nido
Les activités à El Nido ne manquent pas entre les tours en bateau, la pêche, les visites en hors-bord, les randonnées dans la jungle, le trek de découverte du Nord de Palawan, les randonnées en vélo et l’exploration sous-marine. La plongée à El Nido El Nido propose aux visiteurs une variété d’activités aquatiques, dont la plongée, ce qui permet de découvrir une faune et une flore sous-marine éblouissantes. Le paysage…

Programme pour tonifier votre corps

fitness
Vous rêvez d’un corps ferme, vigoureux, une silhouette de rêve ? Question bête : faites-vous ce qu’il faut pour en avoir ? Oui ? Non ? Dans l’un ou l’autre des cas, voici quelques astuces pour vous aider à réaliser votre rêve. Bougez votre corps Oui ! Pour rendre votre corps beau à en faire baver le monde, vous devez le bouger, et ceci bien évidemment à travers des exercices…

Le magnésium, élément clé d’un sportif

manque de magnesium
Les symptômes du manque de magnésium pour un sportif Les sportifs consomment plus de magnésium, gare aux carences ! Ils ne doivent en aucun négliger le magnésium, car il constitue un élément essentiel pour la bonne et simple raison qu’il intervient activement dans les processus et réactions métaboliques. Pour rappel, le magnésium interagit par rapport au cycle de Krebs ainsi qu’au cours du processus de transformation des glucides et des…