L’amélioration de l’endurance de tout un chacun passe par la mise en place d’une tactique personnelle. Cet article a pour objectif de mettre en lumière quelques possibilités et de ce fait n’a pas vocation à être exhaustif. Course à pied, des techniques à la chaussure ! Amélioration et développement des réserves d’énergie afin de bénéficier d’une bien meilleure gestion des différentes phases de la course. Il va sans dire qu’un…

Tirage difficile pour Montpellier A l’occasion de son grand retour en Ligue des champions, tout semble indiquer que ce qui attend l’équipe de Handball de Montpellier est loin d’être une mince affaire. Effectivement, le club montpelliérain qui brillait jusqu’à présent par son absence a bénéficié d’une sélection pour la prochaine compétition européenne. C’est vendredi à Vienne que s’est déroulé le tirage au sort, ce qui vaut à l’équipe héraultaise d’hériter…